健康的身體也是愛自己的絕大部分!而日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物，攝取足量的蔬菜、水果、乳品類、全穀、豆類與豆製品以及堅果種子類，所攝取的營養素種類才能齊全。所以這一周和孩子一起討論什麼是健康的食物，期間剛好之前種下的大陸妹蔬菜已可採收，廚房媽媽把菜菜料理好讓孩子品嘗，增加孩子對蔬菜的接受度。本周作品是南瓜的點點貼，因為南瓜也是健康蔬菜的一種唷!