「想減肥的小胖」，因暴飲暴食讓自己從瘦小胖成了胖小胖，利用繪本與孩子們共同討論，小胖為什麼會變胖呢？繪本中的同學是如何幫助他呢？孩子們主動參與討論、回答問題，也透過討論的結果讓孩子們知道，所有的飲食都要吃得剛剛好，吃太多會讓身體不健康、變胖，吃太少則會肚子餓，現在孩子們也會說吃得剛剛好才不會肚子痛。 除了飲食吃得剛剛好，也可以透過運動讓身體健康，活動中帶領孩子們動動身體，讓孩子們抱著球有負擔感，象徵變胖走平衡，再與沒有抱著球走平衡相互比較，從中感受胖瘦對活動的影響。最後透過衣服內放入布球變胖時，我們可以藉由跑、跳、多運動，讓自己身體變健康，活動過程中孩子們能注意安全，並順利的讓球從衣服掉出來，孩子們玩得很開心呢！
「想減肥的小胖」，因暴飲暴食讓自己從瘦小胖成了胖小胖，利用繪本與孩子們共同討論，小胖為什麼會變胖呢？繪本中的同學是如何幫助他呢？孩子們主動參與討論、回答問題，也透過討論的結果讓孩子們知道，所有的飲食都要吃得剛剛好，吃太多會讓身體不健康、變胖，吃太少則會肚子餓，現在孩子們也會說吃得剛剛好才不會肚子痛。
除了飲食吃得剛剛好，也可以透過運動讓身體健康，活動中帶領孩子們動動身體，讓孩子們抱著球有負擔感，象徵變胖走平衡，再與沒有抱著球走平衡相互比較，從中感受胖瘦對活動的影響。最後透過衣服內放入布球變胖時，我們可以藉由跑、跳、多運動，讓自己身體變健康，活動過程中孩子們能注意安全，並順利的讓球從衣服掉出來，孩子們玩得很開心呢！