在動動腦時間，我們一起想一想，要愛自己要讓身體健康，除了消滅細菌，我們還需注意什麼呢？老師拿出自製的胖國王和瘦皇后棒偶，講述改編的故事，故事中胖國王因為暴飲暴食病倒了，瘦皇后過度挑食也昏倒了，後來為了健康，決定改變自己的飲食習慣，並加上運動，最後健康又快樂的過生活！在引起幼兒的興趣後，接著老師展示「每日飲食指南」介紹六大類食物，並引導幼兒了解每日所需攝取的食物種類及份量，最後藉著【上菜了遊戲】，請幼兒將健康食物圖卡放上國王的餐桌，加強幼兒對健康飲食的印象，孩子們都很開心！