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食農教育–第十六週

小朋友請你們想一想,每天吃了哪些食物到肚子裡?

孩子們很認真的分享:飯、蔬菜、水果、 牛奶、餅乾、蛋餅……等,

那這些食物對自己有哪些幫助?

媽媽說:多喝牛奶可以讓我長高、多吃蔬菜可以幫助排便、

吃香蕉可以幫助排便、

吃肉有肉肉精靈,可以讓我更有力氣……等。

老師準備飲食金字塔圖表向孩子介紹與討論,

師生一起找找看,

每天吃進肚子裡面的食物是在飲食金字塔中的哪一類?

幼兒:高麗菜是蔬菜類;

香蕉、蘋果、橘子是水果類;

還有魚、肉蛋、牛奶和飯、麵條……等。

幼兒對飲食金字塔稍有簡單認識後,

師生一起利用扮演區的教具,

進行食物分類;

在實際操作的過程中,

發現幼兒一下子就能找出蔬菜類和水果類,真是厲害喔!

透過實際操作,

不僅孩子認識飲食金字塔,

也知道除了吃蔬菜和水果外、肉類也要吃,不可以挑食;

均衡飲食才能讓身體健康、頭好壯壯喔!

一年一度的聖誕節活動,

孩子們精心打扮的參與聖誕節活動,

也期待拿到聖誕老公公的小禮物,

看到孩子們高興地與泡泡同樂又得到班上孩子分享的聖誕點心,

真是開心的聖誕節!