幼兒戴上廚師帽煮菜、放入各種蔬菜、肉，並在蔬菜湯加上胡椒粉進行炒菜，煮熟能倒在盤子上品嘗，幼兒能了解做菜的辛苦進而能珍惜食物不浪費，老師利用各行各業的人物做介紹，知道各種職業人物的配件及工具，再進行配對遊戲，老師介紹果汁機問幼兒有沒有喝過水果汁、蔬菜汁嗎？請幼兒自己動手打一杯營養又好喝的果汁！老師介紹麵粉請幼兒說說麵粉可以製做什麼？老師請幼兒摸一摸麵粉，老師將麵粉和水搓揉再加上沙拉油和食鹽做成麵糰，幼兒利用桿麵棍桿麵糰，利用模具壓印可愛的造型完成做品，利用氣泡防撞布剪成玉米形狀在請幼兒塗上黃色的廣告顏料曬乾後黏上葉子完成美麗的作品，老師問幼兒有沒有包過壽司的經驗，有沒有吃過壽司，老師準備包壽司的材料讓幼兒進行包壽司活動。