活動回顧 本週進行「飲食金字塔」活動，首先回顧上週所認識的蔬菜種類，依食用的部位不同，區分成根莖類蔬菜、葉菜類蔬菜、花果類蔬菜……等，而食物不僅僅只有蔬菜喲！接著我們開始介紹六大類食物及飲食金字塔，有：五穀根莖類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類、油脂類，並且欣賞「胖國王」、「瘦皇后」繪本，瞭解我們每天攝取的食物必須均衡又營養，有營養的食物我們可以多補充些，而不健康的食物我們應盡量避免，才能讓自己的身體變健康，另外，除了飲食均衡之外，有良好的運動習慣才能讓自己更加強壯喲！
活動回顧
本週進行「飲食金字塔」活動，首先回顧上週所認識的蔬菜種類，依食用的部位不同，區分成根莖類蔬菜、葉菜類蔬菜、花果類蔬菜……等，而食物不僅僅只有蔬菜喲！接著我們開始介紹六大類食物及飲食金字塔，有：五穀根莖類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類、油脂類，並且欣賞「胖國王」、「瘦皇后」繪本，瞭解我們每天攝取的食物必須均衡又營養，有營養的食物我們可以多補充些，而不健康的食物我們應盡量避免，才能讓自己的身體變健康，另外，除了飲食均衡之外，有良好的運動習慣才能讓自己更加強壯喲！