健康飲食金字塔，是基本健康飲食的指引，強調選擇適量及多元化的食物，以攝取身體所需營養的一個均衡飲食模式。各食物類別包括穀物類、 蔬菜類、水果類、肉、 魚、蛋及代替品和奶類 及代替品，負責供應人體所需不同營養。 本週讓孩子認識健康飲食金字塔，哪些食物對孩子最好？讓孩子認識食物紅綠燈，什麼食物吃了不健康？什麼食物又該多攝取？也請孩子想想是不是每天都有達成均衡飲食習慣，也認識了安全蔬果、有機產品、產銷履歷及一些農產品的標章，在購買東西的同時，能多注意食品的安全。
健康飲食金字塔，是基本健康飲食的指引，強調選擇適量及多元化的食物，以攝取身體所需營養的一個均衡飲食模式。各食物類別包括穀物類、 蔬菜類、水果類、肉、 魚、蛋及代替品和奶類 及代替品，負責供應人體所需不同營養。
本週讓孩子認識健康飲食金字塔，哪些食物對孩子最好？讓孩子認識食物紅綠燈，什麼食物吃了不健康？什麼食物又該多攝取？也請孩子想想是不是每天都有達成均衡飲食習慣，也認識了安全蔬果、有機產品、產銷履歷及一些農產品的標章，在購買東西的同時，能多注意食品的安全。