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我愛我自己 8

情緒變變變

一起欣賞影片。彩色怪獸作者以五種色彩代表幼兒生活常見的五種情緒(黃色代表快樂、藍色代表傷心、紅色代表生氣、黑色代表害怕、綠色代表平靜),心情是藏在我們每個人心中的小精靈,我們有時高興,有時生氣,幼兒要學會調節自己的情緒,遇到不開心的時候可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩具或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂起來,天天擁有好心情,你的快樂就會變成大家的快樂。我們身體就會充滿快樂,也鼓勵孩子 無論快樂傷心生氣或害怕,都可以透過深呼吸,接近大自然等等讓心裡平靜下來