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食農教育11/14-11/18

本週利用健康飲食營養教育影片:【均衡飲食金國王的環遊旅程】、把我們每天吃的食物分成六大類、均衡王國金國王就管理這六大類食物的村莊、和小朋友一起來認識金國王吧金國王的身體就是一個漂亮的金字塔、由下而上則代表食物建議攝取量的多寡、每一種食物每天都要攝取、均衡飲食適量運動才是健康好方法、看完影片小朋友知道在金字塔下層的食物我們要吃最多愈往上層吃愈少、便可容易建立均衡飲食習慣。接著我們利用食物圖卡操作認識食物住在金字塔的家、飲食紅綠燈的概念、說明代表的意義、討論幼兒平時喜歡吃的東西?有的吃了有益健康、有的則對身體有害處、健康食品:蔬菜、水果多吃、垃圾食品:油炸食品、罐頭、燒烤類、可樂、日常生活中有這麼多垃圾食物、吃多了會造成身體傷害、要少吃或不吃、才會健康成長唷!